แบบประเมินความสุขและสมดุลชีวิตการทำงาน

เบาสบาย

จัดการได้ง่าย มีเวลาเหลือ

พอดีสมดุล

งานท้าทายแต่จัดการเสร็จตามเวลา

ค่อนข้างหนัก

ต้องเร่งรีบ หรือทำโอทีบ่อยครั้ง

ล้นมือ (Overload)

ทำไม่ทัน รู้สึกเหนื่อยล้าสะสม